رهایی از فشارهای شهوانی

پاسخ : فشار غریزی و شهوانی برای جوانی در سن شما طبیعی است و کوشش شما باید در این جهت باشد که این نیرو و میل طغیان نکند واز جاده عفاف و حیا خارج نگردد. توجه داشته باشید که غریزه جنسی برخلاف غرایزی مثل تشنگی و گرسنگی از محیط و فکر و خیال تأثیرپذیری فراوانی دارد. صحنه های ناروایی که انسان با چشم می بیند و سخنان نامناسب و محرکی که با گوش می شنود در تحریک و تهییج قوه جنسی تأثیر به سزا و عمیقی دارد. چیزهایی که از راه گوش و از دریچه چشم وارد قلب انسان می گردد قوه خیال را به فعالیت وامی دارد و صحنه های زشتی را در ذهن انسا ن ایجاد می کند و بیشتر فشارهای غریزی و شهوانی به همین علت است. برخلاف غریزه گرسنگی که تأثیرپذیری کمتری از محیط بیرون دارد، یعنی این چنین نیست که با دیدن غذایی لذیذ انسان گرسنه شود و یا با دیدن یک نوشیدنی گوارا، احساس تشنگی کند. ولی معمولا اگر کنترل کاملی بر چشم و گوش و زبان و قلب و خیال انسان باشد، مسائل شهوانی چندان جلوه ای ندارد. پس بهترین راه کنترل این نیرو، مواظبت از راه ها و کانال های ورودی آن است. بنابراین نباید در هر محیطی قرار گرفت و هر صحنه ای را مشاهده کرد و هر حرفی را شنید. توصیه های زیر در کنترل و تعادل بخشیدن به این نیرو مفید است. 1. برنامه ریزی کامل و دقیقی داشته باشید و اوقات فراغت خود را با برنامه مفید و سودمند پر کنید. 2. از دوستان ناباب و غیر پایبند به مسائل شرعی و اخلاقی اجتناب کنید و یا ارتباط خود را با آنها به حداقل برسانید. 3. ورزش و در صورت امکان کوه نوردی را از برنامه های جدی و مستمر خود قرار دهید. 4. هنگام خواب با ذکر خدا و دعاهای مربوط به زمان خواب، بخوابید. 5. از خوردن غذاهایی که انرژی زیاد دارند و نیز غذاهای بسیار چرب پرهیز کنید. 6. ارتباط خود را با مسجد و مکان های مذهبی و برنامه های دینی بیشتر کنید.