راه درمان خودارضایی در دختران

پاسخ : خواهر گرامى در مورد موضوع مد نظرتان نکات زیر ارایه و بیان مى‏گردد که امیدواریم دستورالعمل‏ها را نیک به کار گیرید و مطالب گفته شده را سخت باور کرده و به آن عمل کنید تا هماى سعادت در سراى دنیا و عقبى با شما هم‏آوا و از این رهگذر خانه آخرت ما نیز آبادان گردد. 1- خواهر گرامى همانگونه که خود فرمودید عمل انجام شده بى‏تردید از گناهان کبیره است و خداوند براى افراد مبتلا به آن عذابى سخت وعید داده است و افزون بر آن پیامدهاى منفى این عمل بسیار زیاد است و دامنه تأثیر آن از بیماریهاى جسمى تا اختلالات روحى و روانى را در بر مى‏گیرد، لذا باید متوجه زشتى این عمل بود و از عمق قلب خود آن را ناپسند شمارید و دامن خود را از آن پاک سازید ازاین‏رو پیامدهاى منفى این عمل در ذیل بیان مى‏گردد. از طرفى عواقب اخروى آن در روایات بیان شده است که شما جهت اطلاع مى‏توانید از کتاب گناهان کبیره، شهید دستغیب و گناهان‏شناسى، رسولى محلاتى و کتاب دیگرى به همین نام از آقاى تهرانى بهره بگیرید و با پشتوانه علمى، به صورت قطعى به ترک آن روى آورید. 2- بعد از اطلاع از گناه بودن این عمل و پى بردن به زشتى آن و پیامدهاى منفى و عواقب ناگوار آن باید در صدد توبه برآیید. توبه‏اى واقعى که دیگر به سراغ آن نروید و از عمق جان خود پشیمان باشید که نشان این پشیمانى ترک کامل آن عمل است و الا شیطان در برابر تمام تصمیمات قطعى ما مخالفت مى‏ورزد و در صدد مانع‏تراشى است. بنابراین با توبه واقعى براى همیشه با آن عمل خداحافظى کنید و در این مسیر ابتدا بر خدا توکل کنید و آستین همت به کمر زده به دستورالعمل‏هاى زیر سخت پایبند باشید. 3- عزیز دانشجو خواهشمند است به منظور نیل به قله پاکى و طهارت که مطلوب هر انسانى است به تمام توصیه‏هاى زیر عمل کنید و حتى براى یک لحظه آنها را فراموش نسازید و بدانید که تنها عمل ره‏گشا است و الا اگر عمل نکنید، چه بسا موجب دلسردى شما مى‏شود: 1 – 3 – سعى کنید به هنگام خواب شکم شما بیش از حد معمول پر نباشد هر چه خالى‏تر باشد مطلوب است. 2 – 3 – از پوشیدن لباس تنگ و چسبان بخصوص لباسهاى زیر تنگ جداً اجتناب کنید. 3 – 3 – از نگاه کردن به مناظر و فیلم‏ها و تصاویر و مواضع جنسى و خوش آیند، از جنس مخالف و موافق خوددارى کنید و به محض مواجه شدن با این حالت چشمان خود را به زمین یا آسمان دوخته و در صورت مقدور ببندید. 4 – 3 – از فکر کردن و تصور نمودن و تخّیل امور جنسى و جنس مخالف اجتناب کنید و به هیچ عنوان حتى به قصد دانستن و تحصیل آگاهى به سراغ این نوع مطالب نروید. 5 – 3 – از شنیدن و خواندن مباحث و مطالب جنسى و حتى شوخى‏هاى جنسى و تحریک کننده جداً پرهیز کنید و به بهانه ازدواج و مانند آن به سراغ این نوع کتب نروید و مطالعه آن را به زمانى نزدیک ازدواج بسپارید. 6 – 3 – از مشاهده شوخى‏هاى جنسى زوج‏هاى جوان در ملاء عام اجتناب کنید. 7 – 3 – از خوردن مواد غذایى که محرک است همانند خرما، پیاز، فلفل، تخم‏مرغ، گوشت قرمز و غذاهاى چرب اجتناب کنید. 8 – 3 – از نوشیدن افراط گونه آب و مایعات پرهیز کنید (بخصوص شب‏ها و قبل از خوابیدن). 9 – 3 – از دست ورزى با اندام جنسى خود اجتناب کنید و به هیچ عنوان و تحت هیچ شرایطى دست ورزى نکنید. 10 – 3 – به منظور تخلیه انرژى زاید بطور منظم و زیاد ورزش ساده انجام دهید (ورزش ساده و مستمر و طولانى مدت، مدنظر است). 11 – 3 – هیچگاه بیکار نباشید و براى اوقات فراغت خود، برنامه داشته باشید و آن را با مطالعه و سیاحت و زیارت و هنرهاى دستى و عبادت پر کنید (کارهاى مورد علاقه بیشتر توصیه مى‏شود). 12 – 3 – هرگز در مکانى خلوت و تنها و دور از نظر دیگران نباشید. 13 – 3 – به محض ورود افکار جنسى به ذهنتان سریع به نماز مشغول شده و یا تغییر محیط دهید و کمتر به آن توجه کنید تا خود از ذهن شما خارج شود و به مکان‏هاى عمومى بروید و یا کسى را همراه خود بیاورید مثلاً بگویید احساس ترس مى‏کنم لطفاً همراه من باشید. 14 – 3 – روزه مستحبى بگیرید و اگر توان آن را ندارید روزه اخلاقى بگیرید و میزان مصرف غذا را کاهش و فاصله هر وعده غذا را افزایش و تعداد دفعات غذا را کاهش دهید و به حداقل خوراک اکتفا نمایید. 15 – 3 – با جنس مخالف رفتار متکبرانه داشته باشید و از روى ملایمت و لطف صحبت و… نکنید. 16 – 3 – قرآن و ادعیه بیان شده در مفاتیح الجنان را زیاد بخوانید و در معانى آن فکر کنید. 17 – 3 – در مراسم مذهبى و دینى زیاد شرکت کنید. 18 – 3 – به زشتى گناهان و عواقب سوء آنها آگاهى پیدا کنید و در این مورد فکر کنید و از کتب مربوطه که در این مورد توصیه شده بهره بگیرید. 19 – 3 – یاد مردن و مرگ و عالم پس از مرگ را همیشه در ذهن خود زنده نگهدارید و به این منظور مطالعه کتب شهید دستغیب جداً توصیه مى‏شود و هر روز 20 صفحه از کتب معاد، قلب سلیم و سراى دیگر و… را مطالعه کرده و بهره بگیرید. 4- عواقب خود ارضایى: خواهر گرامى خوب است در اینجا به برخى از پیامدهاى منفى خود ارضایى اشاره کنیم تابا آگاهى از آنها به شکل بهترى بتوانید از آنها اجتناب کنید البته این امور گوشه‏اى از عواقب سوء شناخته شده هستند و الا هنوز همه پیامدهاى آن شناخته نشده و ما هم توان نقل تمام عواقب شناخته شده را نداریم و فقط به چند مورد اکتفاء مى‏کنیم: {Tالف) پیامدهاى جسمانى: T} – ضعف بینایى و تارى چشم – تحلیل رفتن قواى جسمانى – عقیم شدن و نازایى – پیرى زودرس – ضعف مفاصل – لرزش دست – چروک صورت و بى حالت شدن چهره. {Tب) پیامدهاى روحى و روانى: T} – ضعف حافظه و حواسپرتى – اضطراب – انزوا و گوشه‏گیرى – افسردگى – پرخاشگرى و تند خویى – بى‏ذوقى و کم‏نشاط شدن – یأس از زندگى و آینده. {Tج) عوارض اجتماعى: T} – انزواطلبى – ناسازگارى خانوادگى – بى‏میل شدن همسر – ناتوانى در همسر دارى و خانه دارى – بى‏توجه به اطرافیان حتى فرزندان – تمایل نداشتن به ازدواج – از بین رفتن عزت و پاکى و جایگاه اجتماعى – طرد شدن. 5- راه‏کارهاى عملى و توصیه‏هاى مربوط: الف) خواهر گرامى توجه داشته باشید که تنها رعایت تمام وقت و کامل این امور بدون کم و کاستى و بصورت مستمر است که مى‏تواند بااستعانت از خداوند نتیجه بخش باشد و الا نه. ب) به محض گناه و ارتکاب مأیوس نشده از رحمت الهى دورى نجویید بلکه باید سریع مجدداً ره پاکى را پیش گیرید و تلاش کنید که دیگر تکرار نشود. ج) در صورت امکان با کم کردن سطح توقعات و انتظارات ازدواج کنید که ازدواج بهترین راه حل مشکل است. د) در تمام حالات از خداوند کمک بگیرید و براى حفظ پاکى خود از خداوند استعانت جسته و به نماز روى آورید تا خداوند شما را کمک و آبرو و عزت شما را روزافزون سازد.