با اینکه فرد مذهبی هستم ولی دچار خودارضایی هستم چکار کنم؟

پاسخ : برادر عزیز! پیش از آنکه بگوییم از چه راهى بروید لازم است یادآور شویم که بسیار سریع و جدى و قاطع باید دست به کار شوید وگرنه هر روز تأخیر خسارتى سنگین در پى دارد. {Sبا تبر بردار و مردانه بزن‏# تو على وار این در خیبر بکن‏S} قدرى به موعظه خویش بپردازید و برخود بانگ زنید: اى بیچاره! تا کى گرفتار هواى نفس باشى و سرمایه گران‏قدر عمر تباه‏سازى و به معصیت رب الارباب پردازى؟ چرا براى لحظه‏اى لذت خیالى خود را گرفتار دوزخ ابدى سازى. اگر لحظه‏اى دیگر ملک‏الموت بر بالینت آید و جان به حلقومت رساند با چه وضعى وارد عالم برزخ خواهى شد؟ نه!نه! هرگز! باید که عزمى قاطع و اراده‏اى استوار نمایم و با استمداد از خداى رئوف و مهربان – که با این همه معصیت باز هم مرا مشمول الطاف خود ساخته و نعمات خود را از من دریغ نداشته – پیمان بندم که سر به بندگى‏اش بسپارم و زنجیر شیطان نفس بگسلم. این بار چنان ابلیس لعین را از خود مأیوس سازم که دیگر در من وسوسه نکند و از من روى برتابد. اکنون به برنامه‏اى که جهت مصون ماندن از وسوسه‏هاى شیطانى در این مرحله تقدیم مى‏گردد با جدیت کامل و بدون تخلف براى چهل روز عمل نمایید. پس از اتمام این دوره نتیجه را گزارش نمایید. مجدداً متذکر مى‏شود در اجراى برنامه کاملا سختگیر و دقیق باشید. مبادا شیطان ذره‏اى شما را از انجام یکى از آنها باز دارد و راه سعادت را با اندکى کسالت و کاهلى بر شما ببندد. 1- هر هفته روزهاى پنجشنبه روزه بگیرید، 2- همه روزه صبح نیم ساعت ورزش کنید، 3- از تنهایى همواره دورى کنید، 4- نمازهایتان را با حضور قلب بخوانید. بویژه مالِکِ یَوْمِ اَلدِّینِ‏ را و کاملا به معناى آن توجه نموده و قیامت را به ذهن خود آورید. حتى الامکان سعى کنید به یاد آن گریه کنید، 5- هر روز ده صفحه از کتاب معاد شهید دستغیب را مطالعه کنید، 6- روزى صد مرتبه با توجه {Hاستغفرالله ربى واتوب الیه H}بگویید. ده مرتبه آن راحتما بعد از نماز صبح سر بر سجده گزارده و با گریه و انابه بگویید، 7- خواب خود را کم کنید، 8- به صله رحم و ارتباطات اجتماعى بیشتر بپردازید. 9- در انتخاب دوستان بسیار دقت کنید. 10- از دیدن صحنه‏هاى وسوسه انگیز به شدت پرهیز نمایید. 11- اوقات فراغت خود را با ورزش، مطالعه کتب مفید، پیاده روى بگذرانید. 12- از پوشیدن لباس‏هاى تنگ خوددارى نمایید. 13- حتى الامکان دماى محل خواب را در حد پایین نگاه دارید. 14- در مورد ازدواج سخت‏گیرى نکنید و با توکل بر خداوند براى آن اقدام کنید.