چگونه مغلوب شهوت و غریزه جنسی نشویم؟

پاسخ : دغدعه شما براى نظارت و کنترل نفس خویش، خصلتى ستودنى و نعمتى بزرگ است. البته این را بدان جهت نگفتیم که شما را معذور کنیم؛ بلکه واقعیت آن است که برخى به کلى از نفس خود غافل مى‏شوند و آن را به فراموشى مى‏سپارند. ولى برخى نیز این توفیق را مى‏یابند که اگر چه لغزش‏هایى دارند ولى همواره از طرف نفس خویش نگران و در جدال و کشمکش با آن هستند. گاهى کسى دشمنى در خانه ویا بیمارى در اندام خود دارد ولى از آن مطلع نیست و لذا اقدامى براى دفع آن نمى‏کند. این خطرناک ترین نوع دشمن و زیانبارترین نوع بیمارى است. جمله‏اى را به حضرت مسیح(ع) نسبت مى‏دهند که فرموده است: بیمار کسى نیست که از دردى رنج مى‏برد، بیمار حقیقى آن است که بیمار است ولى خود را سالم مى‏پندارد. بنابر این دغدغه و نگرانى را در خود حفظ و تقویت کنید، اگر چه نگرانى‏ها براى انسان مفید نیستند، ولى این نوع نگرانى سود محض است. تردیدى نیست که غریزه جنسى در شما بسیار نیرومند است و از همین رو با اندک چیزى عکس العمل نشان مى‏دهد. چاره قطعى و حتمى براى شما ازدواج است. بنابر این براى این کار مصمم شوید و از خداوند براى انجام آن مدد بگیرید. او حتماً راه را به شما خواهد نمایاند. شما از حالات خود با عنوان بیمارى یاد کرده‏اید، ولى باید بدانید بیمار نیستید، بلکه صرفاً غریزه جنسى نیرومندى دارید. ممکن است رفتارهاى دوران اوایل بلوغ در تقویت این انگیزه، و نیز بروز برخى از عادات، تأثیر داشته باشد ولى به هر صورت واقعیت آن است که این انگیزه فعلاً در شما به صورت نیرومندى وجود دارد، و راه حل آن نیز ازدواج است و بس. ولى تا تحقق آن چه باید کرد؟ شما تجربه‏اى موفق در نامه خود ذکر کرده‏اید. برخورد شما با دوستى نورانى، یقیناً تأثیر شگرفى بر رفتار شما و اصلاح آن داشته است. حال براى آن که بتوانید تا زمان ازدواج کنترل خود را داشته باشید، باید از همین تجربه سود ببرید؛ بنابراین : 1- با دوستان پاک و با تقوا رفاقت کنید. 2 – از دوستانى که حریم حدود الهى را مى‏شکنند به شدت پرهیز کنید. 3- در مجالس دعا و محافل موعظه و نماز جماعت شرکت کنید. 4- پرخورى و نیز از خوردن غذاهاى چرب و پرانرژى و تحریک کننده پرهیز کنید. 5- حتى الامکان در جاى گرم نخوابید. 6- از لباس‏هاى خشن و گشاد استفاده کنید. 7- از مشاهده صحنه‏هاى مهیج و تحریک کننده دورى کنید. 8- ورزش را در برنامه منظم و روزانه خود قرار دهید. 9- سعى کنید هیچ گاه تنها نشوید. 10- با آب سرد در فصول مناسب استحمام کنید. 11- برنامه منظم مطالعاتى براى خود قرار دهید و سعى کنید فرصت‏هاى خود را با تفکر و مطالعه مناسب پر کنید. 12- هفته‏اى یکى دو روز، روزه بگیرید. 13- سوره یوسف را زیاد بخوانید و در آن تدبّر کنید. باز هم تأکید مى‏کنیم از همین الان براى ازدواج تصمیم بگیرید و چنانچه نیت شما براى خدا و پرهیز از گناه باشد، قطعاً خداوند مدد کار شما خواهد بود. {A{/Bوَ اَلَّذِینَ جاهَدُوا فِینا لَنَهْدِیَنَّهُمْ سُبُلَنا{w1-6w}{I29:69I}/}A}